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亚历山大-沃克怀揣着成为最有价值球员的梦想,每日投入十分钟于心中预演获奖时刻。
11月7日,NBA球星尼克·亚历山大-沃克做客舅舅Vaughan Alexander主持的播客《No Flukes》,分享了个人成长历程,并阐述了荣获进步最快球员奖项后的心理状态。
“在听闻你刚刚度过了非凡的一个赛季,并最终赢得了这份当之无愧的荣誉之际,我为你感到由衷的高兴。你荣膺进步神速球员的称号,这无疑是对你不懈努力和严于律己的最好证明。不少运动员在获得此类殊荣后会选择在休假期中尽情放松,或是乘坐豪华游轮度假,然而,每当我拨通你的电话,你总是身处训练场。你究竟是如何保持这种永不满足的进取心的呢?”
沃克·亚历山大坦言:“篮球对我来说,远非仅仅意味着踏入NBA的门槛。在我幼年时期,我们的目标并非仅仅局限于NBA的加盟。”
我们的追求始终是跻身顶尖球员行列。我渴望荣膺最有价值球员称号,我立志成为联盟顶尖五强之一。
舅舅好奇地追问亚历山大-沃克的灵感来源,他坦诚道:“这源自于您。自幼时起,无论我们投身于何种活动,我们的共同信念是力求做到极致。我们深知,即便取得了某些成就,也不能就此止步。”
Last summer, an activity proved to be profoundly beneficial for me. Each morning, before embarking on my workout routine, before I sent any messages, and even before I brushed my teeth, I would take a seat and dedicate ten minutes to visualizing myself holding a trophy. I would picture the moment when I stood there, the trophy being handed over to me by others. Furthermore, I would rehearse in my mind how I would perform throughout the season, facing various opponents and appearing in different competitive moments.
在赛季征程的每一天,我均会投入短短10分钟,全神贯注地练习呼吸,摒弃所有往事的牵绊,并将对未来的思虑暂时搁置一旁。随之,我在心灵之窗中映照出心中渴望成为的个体,随后步出房间,全力奔跑,追求那个理想中的自我。结果是,我如愿以偿地塑造了心中的形象。如今,我再度踏上寻找另一个崭新自我的征程,我必须重新塑造、重新体验那个更优秀的版本。
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