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哈斯勒姆表示，卓越的篮板专家平均每三分钟便能摘得一个篮板球，我在赛场上的每一刻都会密切关注计时器。
11月10日体育新闻快讯：近期，前热火球员哈斯勒姆在韦德主持的《Time Out》播客节目中分享了他在篮板争夺方面的技巧和心得。
克里斯·约翰逊教练强调，要想成为顶尖的篮板争夺者，个体需具备卓越的体力、源源不断的活力以及铁一般的自制力。
"According to Wade, the rebound doesn't simply land in your grasp; it necessitates an extra push. Gaining possession of the ball off the rim requires a sharp basketball intellect. You must discern the trajectory of the shot and anticipate the direction the ball might bounce."
哈斯勒姆回忆道，在其职业生涯初期，他向本·华莱士虚心求教，并与罗德曼进行了深入的交流。此外，他还倾注了大量时间研究录像资料。鲍勃·麦卡杜曾向他传授，一位卓越的篮板球手理应在短短三分钟内至少抢到一次篮板。这一标准颇为严苛，但哈斯勒姆始终铭记于心。
实际上，在你们目睹我竞技的过往时刻，我常凝视着计时器，目的在于精确掌握我投入场上的时间长度，以及我成功夺取的篮板板数。
哈斯勒姆以幽默的口吻回忆道：“过去，韦德偶尔会试图夺走我的篮板，这让我感到不悦，毕竟那是我的职责所在。我便会半开玩笑地提醒他，请让一让，让我先抓住这个篮板。”
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